MPF®
SOCCER KINESIOLOGY

MPF® SOCCER KINESIOLOGY

Ατομικές προπονήσεις στην MPF® School

Στη σχολή μας έχετε την δυνατότητα να εκπαιδευτείτε στην σωστή τοποθέτηση του σώματος σε κάθε ενέργεια στον ποδόσφαιρο και να κατανοήσετε σε βάθος και με ουσία πως να κινείστε εργονομικά και εύστοχα

MPF® KINESIOLOGY SEMINARS

MPF® Soccer
kinesiology e-learning

Στην ηλεκτρονική πλατφόρμα εκπαίδευσης κινησιολογίας ποδοσφαίρου MPF® έχετε την δυνατότητα να μάθετε σωστά και με ακρίβεια εξ αποστάσεως τις βασικές δεξιότητες του ποδοσφαίρου με πολύ απλή και εύκολα εφαρμόσιμη μεθοδολογία 

Ξεκίνα σήμερα την εκπαίδευση σου

Διδασκαλία κινησιολογίας ποδοσφαίρου MPF®

Κινησιολογία τρεξίματος

Γιατί ο αθλητής μαθαίνει την κίνηση των χεριών, τον τρόπο αναπνοής και εκπνοής, και την επαφή των ποδιών στο έδαφος με ροή

Γιατί είναι σημαντική η κινησιολογία τρεξίματος;

Ο αθλητής γνωρίζοντας πως να πατά στο έδαφος και πως να αναπνέει κινείται με εργονομία και κουράζεται λιγότερο
Αγόρασε το

Κινησιολογία θέσης ετοιμότητας

Ο αθλητής διδάσκεται την βασική στάση πάνω στην οποία χτίζεται όλη η κινησιολογία του αθλήματος

Γιατί είναι σημαντική η κινησιολογία θέσης ετοιμότητας

Γιατί λόγω του χαμηλού κέντρου βάρους έχει ισορροπία, έλεγχο του σώματος
Αγόρασε το

Κινησιολογία υποδοχής & πάσας

Ο αθλητής διδάσκεται πως να τοποθετεί το σώμα και το άκρο πόδι για γρήγορη αντίδραση μετά την επαφή

Γιατί είναι σημαντική η κινησιολογία υποδοχής & πάσας;

Γιατί ο αθλητής έχοντας μεγάλη βάση έχει ισορροπία, σταθερότητα και ακρίβεια
Αγόρασε το

Κινησιολογία κοντρόλ με μηρό

Ο αθλητής διδάσκεται πως να υποδέχεται ακριβώς την μπάλα στο μηρό και να πασάρει ή να σουτάει με ακρίβεια

Γιατί είναι σημαντική η κινησιολογία του κοντρόλ;

Ο αθλητής γνωρίζοντας πως να υποδεχεί την μπάλα από ψηλά σκέφτεται ενεργεί γρήγορα με ευστοχία
Αγόρασε το

Κινησιολογία κεφαλιάς

Ο αθλητής διδάσκεται απλά και κατανοητά πως να κινεί το σώμα του και κυρίως το κεφάλι του πριν την επαφή με τη μπάλα

Γιατί είναι σημαντική η κινησιολογία κεφαλιάς;

Γιατί ο αθλητής μαθαίνει να προστατεύεται, να σφίγγει τον αυχένα και να μην φοβάται όταν έρχεται η μπάλα
Αγόρασε το

Κινησιολογία εσωτερικής τρίπλας

Ο αθλητής μαθαίνει να χαμηλώνει το σώμα του, να κάμπτει τον κορμό του και να τρέχει σωστά με τη μπάλα στα πόδια

Γιατί είναι σημαντική η κινησιολογίας τρίπλας;

Γιατί ο αθλητής μαθαίνει να χαμηλώνει το κέντρο βάρους τους και έτσι να ελίσσεται γρηγορότερα και με ισορροπία
Αγόρασε το

Κινησιολογία ευθύβολου σουτ

Ο αθλητής διδάσκεται όλες τις κινητικές παραμέτρους για ένα εύστοχο και ευθύβολο σουτ στην εστία

Γιατί είναι σημαντική η κινησιολογία του σουτ;

Γιατί ο αθλητής γνωρίζει ακριβώς πως θα σουτάρει αυξάνοντας τα ποσοστά ευστοχίας εντός στόχου
Αγόρασε το

Κινησιολογία αμυντικών βηματισμών

Ο αθλητής διδάσκεται όλους τους αμυντικούς βηματισμούς ώστε να προσαρμόζεται γρήγορα στον αντίπαλο του

Γιατί σημαντική η κινησιολογία της άμυνας;

Γιατί ο αθλητής μαθαίνει να κινείται το ίδιο γρήγορα με τον επιθετικό και να βρίσκετα πάντα μπροστά του
Αγόρασε το

Εκπαίδευση δια ζώσης αθλητών και προπονητών στην σχολή MPF®

Η σχολή μας κάθε χρόνο δέχεται δεκάδες αθλητές όλων των ηλικιών προκειμένου να διδαχθούν την κινησιολογία ποδοσφαίρου MPF® καθώς επίσης και επαγγελματίες του είδους όπως προπονητές, γυμναστές και φοιτητές σχολών προπονητικής ποδοσφαίρου

αθλητές ποδοσφαίρου
0 +
προπονητές ποδοσφαίρου
> 0
εφαρμογή στην πράξη
0 %
χρόνια εμπειρίας
0 +

Δες εντελώς Δωρεάν το βίντεο

Ξεκίνα σήμερα κιόλας να δεις το πρώτο μάθημα ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ εντελώς ΔΩΡΕΑΝ για να δεις πόσο απλό και εύκολο είναι να μάθεις να τρέχεις και να αναπνέεις σωστά!

Αληθινές βιωματικές εμπειρίες

Τι λένε για τη μέθοδο κινησιολογίας MPF®
Προπονητές | Αθλητές | Γονείς

Εκπαίδευση αθλητών
στην Κινησιολογία MPF®

Δημοφιλείς ερωτήσεις
σχετικά με την κινησιολογία MPF®

Μέσα από την μεθοδολογία οι αθλητές διδάσκονται με ακρίβεια κάθε κινητική δεξιότητα ώστε να γνωρίζουν πως να τοποθετήσουν το σώμα τους σωστά. Αυτό συνεπάγεται ψυχραιμία, αυτοπεποίθηση και ηρεμία στην διάρκεια του αγώνα

Πολλά παιδιά στην μικρή ηλικία λόγω της εξελικτικής διαδικασίας του σώματος τους υστερούν σε δύναμη ή ταχύτητα έναντι άλλων παιδιών. 

Αυτό μέσα από την κινησιολογία MPF® διορθώνεται καθώς η μέθοδος έχει ως βάση την τεχνική και την γεωμετρία του σώματος. Έτσι λοιπόν τα παιδιά μαθαίνουν να έχουν σωστή βάση ποδιών, σωστή στάση χεριών και κατά την σύγκρουση δεν χάνουν εύκολα την ισορροπία τους. 

Πόσες φορές δεν έχουμε δει προπονήσεις παιδιών να κάνουν σουτ στην εστία και τα περισσότερα να είναι άστοχα και μάλιστα ψηλά από το τέρμα; 

Αυτό συμβαίνει διότι το σώμα και το άκρο πόδι κατά την επαφή λάκτισης με τη μπάλα  δεν είχαν την σωστή γεωμετρία ώστε να ωθήσουν την μπάλα εντός στόχου. 

Μέσα από τη μέθοδο ο αθλητής διδάσκεται ακριβώς πως να τοποθετεί το σώμα, τα πόδια και τα χέρια του ενώ ταυτόχρονα εκπνέει και τον αέρα. 

Έτσι λοιπόν γνωρίζοντας την σωστή τεχνική τα σουτ του θα καταλήγουν στην εντός εστίας. 

Όλα τα παιδιά που παίζουν ποδόσφαιρο κάποια στιγμή αντιμετώπισαν αυτό το πρόβλημα. 

Ο λόγος είναι απλός. Δεν διδάχτηκαν σωστά την τεχνική του τρεξίματος. 

Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα το σώμα να δαπανά μεγαλύτερη ενέργεια απόση χρειαζόταν. 

Το πιο σημαντικό όμως είναι οι αναπνοές. Μέσα από την μεθοδολογία ο αθλητής διδάσκεται πως αν αναπνέει σωστά άρα και να προσλαμβάνει επαρκές οξυγόνο αλλά και να κινεί τα χέρια του με τρόπο εργονομικό και να αυξάνει έτσι τις αντοχές του. 

Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα που συμμετέχουν πολλά εκατομμύρια ανθρώπων. Στατιστικά κάποιοι από αυτούς έχουν κινητική έφεση(ταλέντο) που σε συνδυασμό με προσπάθεια οδηγεί σε υψηλό επίπεδο. Αυτοί όμως αποτελούν την εξαίρεση στον κανόνα. Τα περισσότερα παιδιά έχουν σοβαρές κινητικές ελλείψεις που αργότερα οδηγούν σε αναποτελεσματικότητα. Με την Κινησιολογία MPF® τα παιδιά έχουν την δυνατότητα να γίνουν άρτιοι αθλητές με γνώση και αρμονία στην κίνηση τους και να ξεπεράσουν τους αθλητές που βλέπουν οι οποίοι έχουν αρκετά κινητικά κενά τα οποία όμως καλύπτονται από την εμπειρία και τις προπονήσεις. 

Είναι μια έκφραση που την ακούμε συχνά στην παιδική ηλικία τόσο από παιδιά όσο και γονείς. 

Το παιδί όμως είνα πραγματικά το καλύτερο; Μήπως είναι το λιγότερο χειρότερο από τα υπόλοιπα; 

Αυτό λοιπό το ερώτημα μας οδηγεί ότι μπορεί ένα παιδί φαινομενικά να φαίνεται καλύτερο όμως αυτό δνε προκύπτει από την γνώση του για το άθλημα αλλά την κίνηση του. Μέσα από τη μέθοδο το παιδί θα συνδυάσει την γνώση με την κίνηση του και στο τέλος της διαδρομής θα γίνει ένας άρτιος τεχνικά αθλητής. 

Το ποδόσφαιρο είναι ένα πολύ δύσκολο κινητικά άθλημα καθώς συνδυάζει πολλές κινήσεις ταυτόχρονα συν την σύγκρουση με τον αντίπαλο και τον έλεγχο της μπάλας. 

Από την άλλη τόσο σε ακαδημαικό όσο και σε προπονητικό επίπεδο δεν υπάρχει μεθοδευμένη διδασκαλία τεχνικής που να δείχνει με ακρίβεια την σωστή τοποθέτηση του σώματος, παρά μόνο κάποιες οδηγίες, περιγραφές και φωτογραφίες. 

Μέσα από τη μέθοδο οι προπονητές αποκτούν ένα εργαλείο διδασκαλίας τόσο απλό και κατανοητό που η μετάδοση και αφομοίωση της γνώσης κινησιολογίας στους μικρούς αθλητές γίνεται πολύ εύκολα και απλά. 

Αυτό είναι το νούμερο ένα πρόβλημα στην παιδική ηλικία. 9/10 παιδιά είναι τελείως ασυντόνιστα και οι κινήσεις τους πολλές φορές τα δυσκολεύουν ακόμη και στα πιο απλά. 

Μέσα από τη μέθοδο οι προπονητές αποκτούν ένα πολύ σπουδαίο εργαλείο με το οποίο εντοπίζουν την κινητική ανωμαλία του παιδιού και και στοχεύουν στην εξάλειψη της με τρόπο απλό και άμεσο. Είναι χαρακτηριστικό της μεθόδου ότι χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά για να κατανοήσει ένα παιδί το λάθος και να μπει γρήγορα σε διαδικασία διόρθωσης με την μέθοδο της επανάληψης. Μάλλα λόγια οι προπονητές έχουν κινητικά πρότυπα για κάθε δεξιότητα του ποδοσφαίρου. 

Μέσα από τον εκπαιδευτικό οδηγό κινησιολογίας MPF® η διδασκαλία κάθε δεξιότητας του ποδοσφαίρου γίνεται απλά και εύκολη. 

Με τα εκπαιδευτικά βίντεο κινησιολογίας MPF® ακολουθώντας τις οδηγίες βήμα βήμα μπορείτε να τις διδάξετε εύκολα στο παιδί σας και αυτό να τις αφομοιώσει. Αρκεί βέβαια να θυμάαστε ότι απαιτούνται πάρα πολλές επαναλήψεις προκειμένου αυτές οι κινήσεις να αφομοιωθούν σωστά και να βγουν στον αγώνα. 

Αξεσουάρ προπόνησης
κινησιολογίας ποδοσφαίρου MPF®