Ο Δημήτρης Mπούτρος αναλαμβάνει αθλητές ποδοσφαίρου για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της δύναμης, της ταχύτητας, της αντοχής, της ευλυγισίας, του ελέγχου και του συντονισμού του σώματος.
Η προετοιμασία και εν συνέχεια η συντήρηση των δυνάμεων των ποδοσφαιριστή πραγματοποιείται με τέτοια μεθοδολογία ώστε να ελαχιστοποιούνται τα ποσοστά τραυματισμών και ο ποδοσφαιριστής να είναι έτοιμος από τον πρώτο κιόλας αγώνα διατηρώντας στο μέγιστο όλες τις φυσικές του ικανότητες.
Η μεθοδολογία που ακολουθείται με βάση το MPF TRAINING SYSTEM™ είναι απλή στην εφαρμογή της και έχει τα μέγιστα αποτελέσματα ώστε να είναι ευχάριστη για τον ποδοσφαιριστή καθώς υπάρχει μεγάλη εναλλαγή ασκήσεων.
Ο Δημήτρης εφαρμόζει στις ατομικές προπονήσεις φυσικής κατάστασης σύστημα ενδυνάμωσης που έχει δημιουργήσει εδώ και 10 χρόνια, το οποίο αφενός έχει σαν κεντρικό άξονα το βάρος του σώματος και αφετέρου μια σειρά οργάνων MPF FUNCTIONAL EQUIPMENT™ που έχει σχεδιάσει και κατασκευάσει ο ίδιο. Η προπόνηση με αυτόν τον εξοπλισμός μεγιστοποιεί την απόδοση του αθλητή καθώς καλείται να συντονίσει και να δυναμώσει ταυτόχρονα πολλές μυικές ομάδες μαζί.
Η φυσική κατάσταση είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την επιτυχία στο ποδόσφαιρο. Οι ποδοσφαιριστές πρέπει να είναι σε θέση να τρέχουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα, να αλλάζουν κατεύθυνση γρήγορα και να επιταχύνουν γρήγορα. Η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να βοηθήσει τους ποδοσφαιριστές να αποφύγουν τραυματισμούς και να βελτιώσουν την απόδοσή τους στο παιχνίδι.
Η φυσική κατάσταση είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την επιτυχία στο ποδόσφαιρο. Οι ποδοσφαιριστές που είναι σε καλή φυσική κατάσταση έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι επιτυχημένοι στο παιχνίδι.
Μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη είναι:
Η σχολή μας κάθε χρόνο δέχεται δεκάδες αθλητές όλων των ηλικιών προκειμένου να διδαχθούν την κινησιολογία ποδοσφαίρου MPF® καθώς επίσης και επαγγελματίες του είδους όπως προπονητές, γυμναστές και φοιτητές σχολών προπονητικής ποδοσφαίρου
Ξεκίνα σήμερα κιόλας να δεις το πρώτο μάθημα ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ εντελώς ΔΩΡΕΑΝ για να δεις πόσο απλό και εύκολο είναι να μάθεις να τρέχεις και να αναπνέεις σωστά!
Μέσα από την μεθοδολογία οι αθλητές διδάσκονται με ακρίβεια κάθε κινητική δεξιότητα ώστε να γνωρίζουν πως να τοποθετήσουν το σώμα τους σωστά. Αυτό συνεπάγεται ψυχραιμία, αυτοπεποίθηση και ηρεμία στην διάρκεια του αγώνα
Πολλά παιδιά στην μικρή ηλικία λόγω της εξελικτικής διαδικασίας του σώματος τους υστερούν σε δύναμη ή ταχύτητα έναντι άλλων παιδιών.
Αυτό μέσα από την κινησιολογία MPF® διορθώνεται καθώς η μέθοδος έχει ως βάση την τεχνική και την γεωμετρία του σώματος. Έτσι λοιπόν τα παιδιά μαθαίνουν να έχουν σωστή βάση ποδιών, σωστή στάση χεριών και κατά την σύγκρουση δεν χάνουν εύκολα την ισορροπία τους.
Πόσες φορές δεν έχουμε δει προπονήσεις παιδιών να κάνουν σουτ στην εστία και τα περισσότερα να είναι άστοχα και μάλιστα ψηλά από το τέρμα;
Αυτό συμβαίνει διότι το σώμα και το άκρο πόδι κατά την επαφή λάκτισης με τη μπάλα δεν είχαν την σωστή γεωμετρία ώστε να ωθήσουν την μπάλα εντός στόχου.
Μέσα από τη μέθοδο ο αθλητής διδάσκεται ακριβώς πως να τοποθετεί το σώμα, τα πόδια και τα χέρια του ενώ ταυτόχρονα εκπνέει και τον αέρα.
Έτσι λοιπόν γνωρίζοντας την σωστή τεχνική τα σουτ του θα καταλήγουν στην εντός εστίας.
Όλα τα παιδιά που παίζουν ποδόσφαιρο κάποια στιγμή αντιμετώπισαν αυτό το πρόβλημα.
Ο λόγος είναι απλός. Δεν διδάχτηκαν σωστά την τεχνική του τρεξίματος.
Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα το σώμα να δαπανά μεγαλύτερη ενέργεια απόση χρειαζόταν.
Το πιο σημαντικό όμως είναι οι αναπνοές. Μέσα από την μεθοδολογία ο αθλητής διδάσκεται πως αν αναπνέει σωστά άρα και να προσλαμβάνει επαρκές οξυγόνο αλλά και να κινεί τα χέρια του με τρόπο εργονομικό και να αυξάνει έτσι τις αντοχές του.
Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα που συμμετέχουν πολλά εκατομμύρια ανθρώπων. Στατιστικά κάποιοι από αυτούς έχουν κινητική έφεση(ταλέντο) που σε συνδυασμό με προσπάθεια οδηγεί σε υψηλό επίπεδο. Αυτοί όμως αποτελούν την εξαίρεση στον κανόνα. Τα περισσότερα παιδιά έχουν σοβαρές κινητικές ελλείψεις που αργότερα οδηγούν σε αναποτελεσματικότητα. Με την Κινησιολογία MPF® τα παιδιά έχουν την δυνατότητα να γίνουν άρτιοι αθλητές με γνώση και αρμονία στην κίνηση τους και να ξεπεράσουν τους αθλητές που βλέπουν οι οποίοι έχουν αρκετά κινητικά κενά τα οποία όμως καλύπτονται από την εμπειρία και τις προπονήσεις.
Είναι μια έκφραση που την ακούμε συχνά στην παιδική ηλικία τόσο από παιδιά όσο και γονείς.
Το παιδί όμως είνα πραγματικά το καλύτερο; Μήπως είναι το λιγότερο χειρότερο από τα υπόλοιπα;
Αυτό λοιπό το ερώτημα μας οδηγεί ότι μπορεί ένα παιδί φαινομενικά να φαίνεται καλύτερο όμως αυτό δνε προκύπτει από την γνώση του για το άθλημα αλλά την κίνηση του. Μέσα από τη μέθοδο το παιδί θα συνδυάσει την γνώση με την κίνηση του και στο τέλος της διαδρομής θα γίνει ένας άρτιος τεχνικά αθλητής.
Το ποδόσφαιρο είναι ένα πολύ δύσκολο κινητικά άθλημα καθώς συνδυάζει πολλές κινήσεις ταυτόχρονα συν την σύγκρουση με τον αντίπαλο και τον έλεγχο της μπάλας.
Από την άλλη τόσο σε ακαδημαικό όσο και σε προπονητικό επίπεδο δεν υπάρχει μεθοδευμένη διδασκαλία τεχνικής που να δείχνει με ακρίβεια την σωστή τοποθέτηση του σώματος, παρά μόνο κάποιες οδηγίες, περιγραφές και φωτογραφίες.
Μέσα από τη μέθοδο οι προπονητές αποκτούν ένα εργαλείο διδασκαλίας τόσο απλό και κατανοητό που η μετάδοση και αφομοίωση της γνώσης κινησιολογίας στους μικρούς αθλητές γίνεται πολύ εύκολα και απλά.
Αυτό είναι το νούμερο ένα πρόβλημα στην παιδική ηλικία. 9/10 παιδιά είναι τελείως ασυντόνιστα και οι κινήσεις τους πολλές φορές τα δυσκολεύουν ακόμη και στα πιο απλά.
Μέσα από τη μέθοδο οι προπονητές αποκτούν ένα πολύ σπουδαίο εργαλείο με το οποίο εντοπίζουν την κινητική ανωμαλία του παιδιού και και στοχεύουν στην εξάλειψη της με τρόπο απλό και άμεσο. Είναι χαρακτηριστικό της μεθόδου ότι χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά για να κατανοήσει ένα παιδί το λάθος και να μπει γρήγορα σε διαδικασία διόρθωσης με την μέθοδο της επανάληψης. Μάλλα λόγια οι προπονητές έχουν κινητικά πρότυπα για κάθε δεξιότητα του ποδοσφαίρου.
Μέσα από τον εκπαιδευτικό οδηγό κινησιολογίας MPF® η διδασκαλία κάθε δεξιότητας του ποδοσφαίρου γίνεται απλά και εύκολη.
Με τα εκπαιδευτικά βίντεο κινησιολογίας MPF® ακολουθώντας τις οδηγίες βήμα βήμα μπορείτε να τις διδάξετε εύκολα στο παιδί σας και αυτό να τις αφομοιώσει. Αρκεί βέβαια να θυμάαστε ότι απαιτούνται πάρα πολλές επαναλήψεις προκειμένου αυτές οι κινήσεις να αφομοιωθούν σωστά και να βγουν στον αγώνα.
