Είναι η μέθοδος προπόνησης με την οποία ο ποδοσφαιριστής μαθαίνει τη ΣΩΣΤΗ προετοιμασία και τοποθέτηση του σώματός του πριν και κατά την επαφή με την μπάλα, ώστε να μπορεί με κινητική αρμονία και άρτια τεχνική, στην αρχή συνειδητά και στη συνέχεια αυτοματοποιημένα, να επιτύχει το στόχο του.
Το MPF® Soccer Kinesiology System δίνει την λύση σε όλους τους ποδοσφαιριστές που θέλουν να βελτιωθούν ουσιαστικά και σε μικρό χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιώντας καινοτόμες τεχνικές προπόνησης και κινησιολογίας, δημιουργεί αθλητές υψηλών προδιαγραφών και ικανοτήτων, αθλητές που ξεχωρίζουν για τις άριστες δεξιότητες τους, τον τρόπο που σκέφτονται και ενεργούν, την ανθεκτικότητά τους, την τεχνική τους, τον απόλυτο έλεγχο τους σώματος τους, την κίνηση τους.
Σκοπός του MPF® Soccer Kinesiology System δεν είναι να βελτιώσει το μέτριο σε καλό, αλλά να δώσει στον καθένα τη δυνατότητα να φτάσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Στο επίκεντρο της μεθόδου βρίσκεται το σώμα του αθλητή σε σχέση με την μπάλα και όχι το αντίθετο, δηλαδή εστιάζει στην ακριβή τοποθέτηση του σώματος σε κάθε ενέργεια του ποδοσφαιριστή και κυρίως στην ικανότητα του να επαναλαμβάνει όσες φορές θέλει την ίδια κίνηση με το ίδιο αποτέλεσμα.
Όλοι γνωρίζουμε ότι το ποδόσφαιρο είναι ένα πολύ σκληρό άθλημα και μάλιστα μαχητικό. Περιέχει πλήρη σωματική επαφή με κάθε σημείο του σώματος είτε εντός είτε εκτός των κανονισμών.
Σήμερα οι ποδοσφαιριστές εκπαιδεύονται στην φυσική κατάσταση, στην τεχνική και στην τακτική. Δεν εκπαιδεύονται όμως στη μαχητική κινησιολογία ποδοσφαίρου. Και τι εννοούμε με αυτό; Εννοούμε ένα στυλ κινήσεων με το οποίο ο αθλητής θα μπορεί να ανταπεξέλθει στην σωματική επαφή του αντιπάλου ή θα μπορέσει να κάνει μια περίτεχνη ενέργεια με την λιγότερο δυνατή απώλεια δυνάμεων και την μέγιστη απόδοση χρησιμοποιώντας την γεωμετρία και την φυσική του σώματος του.
Πως βοηθάει λοιπόν η μαχητική εκπαίδευση την τεχνική του ποδοσφαιριστή; Τον βοηθάει μαθαίνοντας τον να τοποθετεί το σώμα του με τέτοιο τρόπο ώστε να να έχει μια δυνατή βάση, μεγάλο εκτόπισμα, να χρησιμοποιεί τα χέρια του ως κέντρο ισορροπίας, να δαπανά λιγότερη ενέργεια και το κυριότερο να έχει ακρίβεια στις επαφές με τη μπάλα.
Η σχολή μας κάθε χρόνο δέχεται δεκάδες αθλητές όλων των ηλικιών προκειμένου να διδαχθούν την κινησιολογία ποδοσφαίρου MPF® καθώς επίσης και επαγγελματίες του είδους όπως προπονητές, γυμναστές και φοιτητές σχολών προπονητικής ποδοσφαίρου
Ξεκίνα σήμερα κιόλας να δεις το πρώτο μάθημα ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ εντελώς ΔΩΡΕΑΝ για να δεις πόσο απλό και εύκολο είναι να μάθεις να τρέχεις και να αναπνέεις σωστά!
Μέσα από την μεθοδολογία οι αθλητές διδάσκονται με ακρίβεια κάθε κινητική δεξιότητα ώστε να γνωρίζουν πως να τοποθετήσουν το σώμα τους σωστά. Αυτό συνεπάγεται ψυχραιμία, αυτοπεποίθηση και ηρεμία στην διάρκεια του αγώνα
Πολλά παιδιά στην μικρή ηλικία λόγω της εξελικτικής διαδικασίας του σώματος τους υστερούν σε δύναμη ή ταχύτητα έναντι άλλων παιδιών.
Αυτό μέσα από την κινησιολογία MPF® διορθώνεται καθώς η μέθοδος έχει ως βάση την τεχνική και την γεωμετρία του σώματος. Έτσι λοιπόν τα παιδιά μαθαίνουν να έχουν σωστή βάση ποδιών, σωστή στάση χεριών και κατά την σύγκρουση δεν χάνουν εύκολα την ισορροπία τους.
Πόσες φορές δεν έχουμε δει προπονήσεις παιδιών να κάνουν σουτ στην εστία και τα περισσότερα να είναι άστοχα και μάλιστα ψηλά από το τέρμα;
Αυτό συμβαίνει διότι το σώμα και το άκρο πόδι κατά την επαφή λάκτισης με τη μπάλα δεν είχαν την σωστή γεωμετρία ώστε να ωθήσουν την μπάλα εντός στόχου.
Μέσα από τη μέθοδο ο αθλητής διδάσκεται ακριβώς πως να τοποθετεί το σώμα, τα πόδια και τα χέρια του ενώ ταυτόχρονα εκπνέει και τον αέρα.
Έτσι λοιπόν γνωρίζοντας την σωστή τεχνική τα σουτ του θα καταλήγουν στην εντός εστίας.
Όλα τα παιδιά που παίζουν ποδόσφαιρο κάποια στιγμή αντιμετώπισαν αυτό το πρόβλημα.
Ο λόγος είναι απλός. Δεν διδάχτηκαν σωστά την τεχνική του τρεξίματος.
Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα το σώμα να δαπανά μεγαλύτερη ενέργεια απόση χρειαζόταν.
Το πιο σημαντικό όμως είναι οι αναπνοές. Μέσα από την μεθοδολογία ο αθλητής διδάσκεται πως αν αναπνέει σωστά άρα και να προσλαμβάνει επαρκές οξυγόνο αλλά και να κινεί τα χέρια του με τρόπο εργονομικό και να αυξάνει έτσι τις αντοχές του.
Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα που συμμετέχουν πολλά εκατομμύρια ανθρώπων. Στατιστικά κάποιοι από αυτούς έχουν κινητική έφεση(ταλέντο) που σε συνδυασμό με προσπάθεια οδηγεί σε υψηλό επίπεδο. Αυτοί όμως αποτελούν την εξαίρεση στον κανόνα. Τα περισσότερα παιδιά έχουν σοβαρές κινητικές ελλείψεις που αργότερα οδηγούν σε αναποτελεσματικότητα. Με την Κινησιολογία MPF® τα παιδιά έχουν την δυνατότητα να γίνουν άρτιοι αθλητές με γνώση και αρμονία στην κίνηση τους και να ξεπεράσουν τους αθλητές που βλέπουν οι οποίοι έχουν αρκετά κινητικά κενά τα οποία όμως καλύπτονται από την εμπειρία και τις προπονήσεις.
Είναι μια έκφραση που την ακούμε συχνά στην παιδική ηλικία τόσο από παιδιά όσο και γονείς.
Το παιδί όμως είνα πραγματικά το καλύτερο; Μήπως είναι το λιγότερο χειρότερο από τα υπόλοιπα;
Αυτό λοιπό το ερώτημα μας οδηγεί ότι μπορεί ένα παιδί φαινομενικά να φαίνεται καλύτερο όμως αυτό δνε προκύπτει από την γνώση του για το άθλημα αλλά την κίνηση του. Μέσα από τη μέθοδο το παιδί θα συνδυάσει την γνώση με την κίνηση του και στο τέλος της διαδρομής θα γίνει ένας άρτιος τεχνικά αθλητής.
Το ποδόσφαιρο είναι ένα πολύ δύσκολο κινητικά άθλημα καθώς συνδυάζει πολλές κινήσεις ταυτόχρονα συν την σύγκρουση με τον αντίπαλο και τον έλεγχο της μπάλας.
Από την άλλη τόσο σε ακαδημαικό όσο και σε προπονητικό επίπεδο δεν υπάρχει μεθοδευμένη διδασκαλία τεχνικής που να δείχνει με ακρίβεια την σωστή τοποθέτηση του σώματος, παρά μόνο κάποιες οδηγίες, περιγραφές και φωτογραφίες.
Μέσα από τη μέθοδο οι προπονητές αποκτούν ένα εργαλείο διδασκαλίας τόσο απλό και κατανοητό που η μετάδοση και αφομοίωση της γνώσης κινησιολογίας στους μικρούς αθλητές γίνεται πολύ εύκολα και απλά.
Αυτό είναι το νούμερο ένα πρόβλημα στην παιδική ηλικία. 9/10 παιδιά είναι τελείως ασυντόνιστα και οι κινήσεις τους πολλές φορές τα δυσκολεύουν ακόμη και στα πιο απλά.
Μέσα από τη μέθοδο οι προπονητές αποκτούν ένα πολύ σπουδαίο εργαλείο με το οποίο εντοπίζουν την κινητική ανωμαλία του παιδιού και και στοχεύουν στην εξάλειψη της με τρόπο απλό και άμεσο. Είναι χαρακτηριστικό της μεθόδου ότι χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά για να κατανοήσει ένα παιδί το λάθος και να μπει γρήγορα σε διαδικασία διόρθωσης με την μέθοδο της επανάληψης. Μάλλα λόγια οι προπονητές έχουν κινητικά πρότυπα για κάθε δεξιότητα του ποδοσφαίρου.
Μέσα από τον εκπαιδευτικό οδηγό κινησιολογίας MPF® η διδασκαλία κάθε δεξιότητας του ποδοσφαίρου γίνεται απλά και εύκολη.
Με τα εκπαιδευτικά βίντεο κινησιολογίας MPF® ακολουθώντας τις οδηγίες βήμα βήμα μπορείτε να τις διδάξετε εύκολα στο παιδί σας και αυτό να τις αφομοιώσει. Αρκεί βέβαια να θυμάαστε ότι απαιτούνται πάρα πολλές επαναλήψεις προκειμένου αυτές οι κινήσεις να αφομοιωθούν σωστά και να βγουν στον αγώνα.
