Περιγραφή
ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΚΕΦΑΛΙΑΣ
Η κεφαλιά είναι μια δεξιότητα που δυσκολεύει τους αθλητές κυρίως στη μικρή ηλικία. Στο βίντεο ο αθλητής διδάσκεται τα στάδια εκμάθησης της κεφαλιάς, την θέση και κίνηση των χεριών, την στάση σώματος, την αναπνοή καθώς και τον συσσώρευση δύναμης στους μύες του αυχένα ώστε κατά την επαφή με τη μπάλα να μην υπάρξει ενόχληση και η μπάλα να οδηγηθεί προς την κατεύθυνση που επιθυμεί ο αθλητής.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.